Cordeiro grego e Orzo

Cordeiro grego e Orzo
Cordeiro grego e Orzo é um livre de laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,08 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 27g de gordura, e um total de 460 calorias. É um acessivel receita para os fãs de comida mediterrânea. 16 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue aipo, macarrão rosamarina, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a massa, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Sobremesa Massas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 77%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Cordeiro grego e Orzo, Camarão grego com Orzo, e Salada Orzo Grega.

Instrucao

1
Cozinhe o cordeiro em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, até que não fique mais rosa; escorra. Junte os tomates, o aipo, o macarrão, o sal e a pimenta vermelha.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo.
3
Tampe e cozinhe por cerca de 12 minutos, mexendo sempre, até que o líquido do tomate seja absorvido e o orzo esteja macio.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
4
Sirva com iogurte.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
Revista