Costelas sobressalentes do Pai

Costelas sobressalentes do Pai
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? As costelas sobressalentes do Pai podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 469 calorias, 45g de proteína, e 27g de gordura um. Para $3.52 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de costelas de porco, mel, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Esta receita de Foodnetwork tem 4 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sweet Temptation Ribs: Costelas Sobressalentes Com Tamarindo, Costelas Sobressalentes, e Costelas Sobressalentes.

Instrucao

1
Coloque as costelas de reposição, vinagre de cidra, molho de soja, vinagre de vinho de arroz e açúcar em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Papel Preto Moído Fresco, A GostoPapel Preto Moído Fresco, A Gosto
Costelas SobressalentesCostelas Sobressalentes
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Adicione 2/3 de xícara de água e mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
3
Coloque as costelas sobressalentes e o líquido em uma panela grande em fogo baixo. Cubra a panela e leve para ferver suavemente. Cozinhe até que a carne comece a se separar do osso, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
Costelas SobressalentesCostelas Sobressalentes
2 Cebolinhas Picadas2 Cebolinhas Picadas
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
4
Retire as costelas sobressalentes da panela usando uma escumadeira. Aumente o fogo para alto e deixe o molho reduzir até parecer glazy, 5 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Costelas SobressalentesCostelas Sobressalentes
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
5
Adicione o mel e polvilhe com pimenta e deixe o molho ferver, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
6
Despeje o molho sobre as costelas de reposição e misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
Costelas SobressalentesCostelas Sobressalentes
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
7
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
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Pontuação De Saúde13
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