Costeletas de cordeiro chipotle

Costeletas de cordeiro chipotle
Se você tiver cerca de 40 minutos para passar na cozinha, as costeletas de cordeiro Chipotle podem ser uma receita incrível sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primordial para experimentar. Por US $ 3,73 por porção , você obtém um prato principal que serve 4 pessoas. Uma porção contém 493 calorias , 60g de proteína e 20g de gordura . Esta receita da Foodnetwork requer cebola, tomate enlatado, costeletas de cordeiro e alho. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Com uma pontuação colherada de 85% , este prato é ótimo. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de costeletas de cordeiro com molho de creme de curry ou costela de cordeiro , costeletas de cordeiro reformadas (costeletas de cordeiro à milanesa com presunto) ecosteletas de cordeiro com molho de creme de curry ou costela de cordeiro .

Instrucao

1
Pique e amasse as pimentas até formar uma pasta com uma faca grande e, em seguida, misture com o molho de adobo, cominho e tomilho em uma tigela pequena. Tempere as costeletas de cordeiro com sal e cubra com a mistura de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para ServirTortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
Carne MoídaCarne Moída
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Aqueça o azeite em um forno holandês grande ou em uma frigideira larga e funda em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango1 Libra De Coxas De Frango
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
3
Adicione as costeletas de cordeiro e cozinhe até dourar dos dois lados e começar a formar uma crosta, 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
Pote De Conservas De Framboesa Sem SementesPote De Conservas De Framboesa Sem Sementes
4
Junte a cebola e cozinhe até ficar macia, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
5
Adicione o alho, o coentro, o louro e a canela e cozinhe até o alho ficar macio, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
Como Pistache Ou NozesComo Pistache Ou Nozes
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
6
Adicione os tomates com seus sucos; use uma colher de pau para quebrar os tomates e raspe os pedacinhos dourados do fundo da panela. As costeletas devem ficar ligeiramente submersas em líquido; adicione até 1/2 xícara de água, se necessário. Cozinhe até que a carne esteja macia e o molho ligeiramente engrossado, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
6 A 8 Biscoitos Quentes, Divididos6 A 8 Biscoitos Quentes, Divididos
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca DeOnças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
7
Sirva as costeletas com o molho.
Ingredientes que você precisará
6 A 8 Biscoitos Quentes, Divididos6 A 8 Biscoitos Quentes, Divididos
8
Fotografia de Antonis Achilleos
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde73
Revista