Costeletas de cordeiro com pesto de coentro

Name: Costeletas de cordeiro com pesto de coentro
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira oleo; 6 costeletas de lombo de cordeiro; 50 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO amendoim torrado; 20 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de coentro, picado; 1 alho

A receita costeletas de cordeiro com pesto de coentro pode ser feita em cerca de 15 minutos. Esta receita serve 4. Para $4.58 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 706 calorias, 32g de proteína, e 62g de gordura por porção. É trazido a você pela BBC Good Food. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de coentro, dente de alho, amendoim torrado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Costeletas De Cordeiro Com Crostas De Coentro, Costeletas de cordeiro esfregadas com coentro e Chile, e Costeletas de cordeiro de coentro-tomilho com molho de iogurte.

Instrucao

Esfregue um pouco de óleo em cada lado do Cordeiro e tempere a gosto com sal e pimenta. Grelhe, churrasco ou frite em fogo médio-alto por 5 minutos, depois vire e cozinhe 5 minutos a mais para médio; 7 minutos a mais para bem feito.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Ervilhas Descascadas, Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Enquanto a carne está cozinhando, junte o resto dos ingredientes com o óleo restante no liquidificador ou com um almofariz e pilão, para uma pasta áspera.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura