Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Alecrim

Name: Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Alecrim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) alecrim fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 (pode ser ou desnatado) sal kosher, dividido; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) costeletas de lombo de cordeiro, aparadas; 1 1 libra de abobrinha, 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)

Costeletas de cordeiro grelhadas com alecrim podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 173 calorias, 24g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.86 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de pimenta, azeite, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Tentar Costeletas De Cordeiro De Alecrim Grelhado, Costeletas De Cordeiro Grelhadas Com Alecrim, e Costeletas De Cordeiro De Alecrim Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine alecrim, óleo, 1/4 colher de chá de sal e alho; esfregue a mistura uniformemente em ambos os lados do Cordeiro. Cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Alecrim

Alho

Cordeiro

Sal

Oleo

Tempero Seco Esfregar

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Polvilhe os dois lados do Cordeiro com 1/4 colher de chá de sal e pimenta restantes.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cordeiro

Coloque o cordeiro em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado (145 para médio-raro) ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha