Costeletas De Cordeiro Teriyaki Grelhadas

Name: Costeletas De Cordeiro Teriyaki Grelhadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas, Japonesas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. costeletas de lombo de cordeiro magras (1 1/2 polegadas de espessura); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho teriyaki com baixo teor de sódio

Costeletas de cordeiro teriyaki grelhadas requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 4 e custos $3.79 por porção. Este prato principal tem 244 calorias, 32g de proteína, e 8G de gordura por porção. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue o molho teriyaki, costeletas de lombo de cordeiro, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária japonesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Grelhadas Teriyaki, Costeletas De Porco Teriyaki De Abacaxi Grelhado, e Costeletas De Cordeiro Grelhadas.

Instrucao

Corte a gordura das costeletas; coloque as costeletas em um saco plástico resistente com zíper.

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione a cebola, o molho teriyaki e o alho ao saco. Sele o saco e deixe marinar na geladeira pelo menos 8 horas, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Retire as costeletas da marinada, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Coloque a marinada em uma panela pequena; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo e reserve. Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Coloque costeletas em rack; grill, coberto, 8 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento, regando ocasionalmente com marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Flocos Vegetais

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 5671 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

costeletas de lombo de cordeiro magras (1 1/2 polegadas de espessura)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho teriyaki com baixo teor de sódio

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lubanzi Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.