Costeletas De Porco Assadas E Abóbora Com Couve

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal principal? Costeletas de porco assadas e abóbora com couve podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4. Para $2.94 por porção, receita capas 58% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 48g de proteína, 25g de gordura, e um total de 576 calorias. Esta receita de realsimple.com tem 164 fãs. Vá até a loja e pegue azeite, abóbora-descascada, couve e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 23 minutos. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é super. Receitas semelhantes são Costeletas de porco temperadas com abóbora, Refogado De Couve De Abóbora Assada, e Costeletas de porco com abóbora, escarola e nozes.

Ingredientes

Dose:

costeletas de porco com osso (cada uma com 1 polegada de espessura; cerca de 2 libras no total)907pimenta habenero

abóbora pequena (cerca de descascada, semeada e cortada em 1 1?Peças de 2 polegadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de sálvia 2

dentes de alho em fatias finas 3Cebola Amarela Média Picada

couve grande, costelas grossas removidas e folhas aproximadamente picadas (cerca de 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

sal kosher e pimenta preta 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funcionam muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Um vinho que você pode experimentar é Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.