Couve de Bruxelas doce com molho balsâmico

Couve de Bruxelas doce com molho balsâmico
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as doces couves de Bruxelas com molho balsâmico. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 142 calorias. Para 92 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de couves de Bruxelas, raspas de laranja, molho de vinagrete balsâmico e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Couve de Bruxelas raspada, salada de noz-pecã de espinafre com molho balsâmico Bourbon, Couve De Bruxelas Com Vinagrete Balsâmico, e Couves de Bruxelas com mel balsâmico.

Instrucao

1
Cozinhe as couves de Bruxelas em uma panela grande de água fervente 6 min. ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Couves-de-BruxelasCouves-de-Bruxelas
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Escorra bem.
3
Enquanto isso, misture a calda e o molho em uma frigideira grande; cozinhe em fogo médio 2 min. ou até reduzido a um esmalte grosso.
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione as couves de Bruxelas; cozinhe 2 min., mexendo com frequência.
Ingredientes que você precisará
Couves-de-BruxelasCouves-de-Bruxelas
5
Adicione as raspas de laranja; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde76
Revista