Couve de Bruxelas doce e picante

Couve de Bruxelas doce e picante
Couve de Bruxelas doce e picante requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Para $1.76 por porção, você tem um prato que serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 1g de gordura, e um total de 125 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem cebola, vinagre de vinho, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Couve De Bruxelas Doce E Picante, Couve de Bruxelas doce e picante com cogumelos Tofu e Shiitake, e Couve de Bruxelas picante e com alho.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma frigideira, misture o vinagre, o mel e o caldo com um batedor. Junte a folha de louro, a cebola, a pimenta, a mostarda e a cúrcuma, mexa e deixe ferver. Apare as couves de Bruxelas e corte-as pela metade.
Ingredientes que você precisará
Couves-de-BruxelasCouves-de-Bruxelas
MostardaMostarda
LouroLouro
AcafraoAcafrao
VinagreVinagre
PimentaPimenta
MelMel
CebolaCebola
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
LevarLevar
3
Adicione à mistura de caldo e tempere com sal de aipo e pimenta. Tampe e reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, descubra e cozinhe mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AipoAipo
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
Revista