Couve-flor frita com ervilhas verdes e gengibre

Name: Couve-flor frita com ervilhas verdes e gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Tbs 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couve-flor, cored e corte em florzinhas médias de 1 A 1-1 / 2 polegadas de largura e 1-1 / 2 polegadas de comprimento (6 a 8 xícaras); 1 pequeno para 3 pequenos chiles vermelhos inteiros secos (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas secas de feno-grego ou 1/2 xícara de folhas frescas de feno-grego, picadas (opcional); 3 Tbs gengibre fresco picado; 1 Tb coentro moído, de preferência moído na hora; 1 ( beringelas) jalapeño (sementes e costelas removidas se você preferir um sabor mais suave), finamente picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sal kosher; mais a gosto; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copos (sobre ervilhas verdes congeladas (não descongele)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente couve-flor frita com ervilhas verdes e gengibre. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 8G de gordura, e um total de 152 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem sal kosher; mais, folhas de feno-grego, para 3 chiles e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Ervilhas fritas com Shiitakes e gengibre, Frango frito com ervilhas e gengibre, e Camarão frito com ervilhas e gengibre.