Couve-Flor Frita No Forno
A couve-flor frita no forno é uma livre de laticínios receita com 8 porções. Uma porção contém 127 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura. Para 27 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue couve-flor, farinha de rosca temperada com italiano, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 21%, este prato não é tão excelente. Tentar Brócolis Parmesão Frito No Forno E Florzinhas De Couve-Flor, O forno fritou mordidas da couve-flor do rancho com mergulho do Rancho do búfalo de Dean, e Frango frito no forno-o frango frito no forno picante certamente agradará a todos os seus convidados para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque a maionese em um grande saco plástico resistente com zíper.
Adicione a couve-flor; selar e agitar para revestir.
Coloque a farinha de rosca em um grande saco plástico zip-top resistente.
Adicione metade da mistura de couve-flor; selar e agitar para revestir.
Espalhe em uma única camada em uma assadeira levemente untada. Repita com a mistura restante de couve-flor e pão ralado.
Asse em forno a 350 por 1 hora.