Couve-flor gratinado

Name: Couve-flor gratinado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo Asiago ralado ou ralado na hora; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couve-flor de cabeça média; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa fresca picada; 2 dentes grandes alho, finamente picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída grosseiramente; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão ralado ou ralado na hora; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de queijo provolone desfiado; 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em 8 fatias; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite ou óleo vegetal

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve-flor gratinada. Esta receita serve 4 e custa US $1,58 Por porção. Uma porção contém 146 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de queijo asiago, pimenta moída grosseiramente, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Couve-Flor Gratinado, Gratinado De Couve-Flor, e Gratinado De Couve-Flor.

Instrucao

Separe a couve-flor em florzinhas. Em uma panela de 3 quartos, aqueça 1 polegada de água salgada (1/2 colher de chá de sal a 1 xícara de água) para ferver.

Ingredientes que você precisará

Couve

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a couve-flor, a cebola e o suco de limão; cubra e aqueça até ferver. Reduza o fogo; cozinhe cerca de 6 minutos ou até que a couve-flor esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Couve

Limao