Couve refogada com amêndoas torradas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente couve refogada com amêndoas torradas. Esta receita serve 6 e custa 62 cêntimos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 143 calorias, 5g de proteína, e 11g de gordura por porção. 16 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Uma mistura de manteiga, pimenta rachada, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma colher pontuação 70%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Pernil de Borrego refogado com ameixas secas e amêndoas torradas, Salada De Couve Fumada Com Amêndoas Torradas E Ovo, e Salada de couve cítrica com arandos e amêndoas torradas.
Instrucao
Em uma panela grande refogue em fogo baixo, torrar amêndoas por 3 a 4 minutos até dourar levemente.
Adicione a manteiga e deixe dourar.
Adicione o alho e as cebolas. Cozinhe por 3 minutos até ficar ligeiramente caramelizado.
Adicione a couve e misture levemente.
Adicione o caldo, o caldo e a pimenta. Cozinhe a couve por 5 a 6 minutos até ficar macia e o líquido evaporar.