Couves de Bruxelas com groselhas e pinhões

Name: Couves de Bruxelas com groselhas e pinhões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 680 pimenta habenero Couves-de-Bruxelas, aparadas; 1 cp. queijo parmesão ralado morango a pé; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham groselhas secas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas finamente picadas

Couves de Bruxelas com groselhas e pinhões podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 6 e custa 100 centavos por porção. Uma porção contém 92 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de groselhas, couves de Bruxelas, pinhões e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Couves de Bruxelas com pinhões, Couve de Bruxelas com manjerona e pinhões, e Fettuccine com couves de Bruxelas e pinhões para receitas semelhantes.

Instrucao

Separe os brotos em folhas, deixando apenas o centro intacto. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Couve

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as nozes à panela; cozinhe 2 minutos ou até torrar, mexendo sempre. Pique as nozes grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Seco

Equipamento que você usará

Frigideira

Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as chalotas à panela; refogue 1 minuto ou até dourar, mexendo sempre. Junte os centros e folhas de couve de Bruxelas, groselhas, tomilho, sal e pimenta; misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Groselha

Chalota

Pimenta

Tomilho

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 7 minutos. Aumente o calor para médio-alto. Descubra; cozinhe 4 minutos ou até que o líquido evapore e os centros de brotos estejam macios, mexendo com frequência.

Ingredientes que você precisará

Caldo