Cowboy Pot Roast

Cowboy Pot Roast
Cowboy Pot Roast é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 463 calorias, 51G de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 6. Para $7.9 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, cebola, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Pote De Carne Balsâmico Fácil Assado - Baixo Carboidrato E Sem Glúten, e Instant Pot Chicken Pot Pie Soup.

Instrucao

1
Misture 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de pimenta e os próximos 4 ingredientes em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Polvilhe assado uniformemente com o restante 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Assado marrom por todos os lados em óleo quente em um grande forno holandês em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
3
Transfira o assado para um fogão lento de 5 1/2 litros.
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
4
Despeje a mistura de tomate sobre o assado. Cubra e cozinhe em altas 5 a 6 horas ou até que a carne se rasgue facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
CarneCarne
5
Retire o assado do fogão lento e corte em pedaços grandes; mantenha quente.
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
6
Desnate a gordura dos sucos no fogão lento. Amasse 1 1/2 latas (cerca de 2 3/4 xícaras) de feijão pinto; adicione ao fogão lento e mexa até combinar. Misture o feijão preto e o restante 1/2 pode ser feijão pinto.
Ingredientes que você precisará
Feijão PretoFeijão Preto
Feijão PintoFeijão Pinto
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
7
Adicione os pedaços assados de volta ao fogão lento; cubra e cozinhe em fogo alto por mais 20 a 25 minutos. Cubra cada porção com fatias de pimenta jalapeo, se desejar.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde57
Revista