Coxas De Frango Do Oriente Médio

Coxas de frango do oriente médio podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção contém 265 calorias, 37g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.05 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 37 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem vinho, caldo de galinha, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 67%, que é sólido. Tentar Frango Do Oriente Médio, Pão Achatado De Frango Do Oriente Médio, e Hambúrgueres De Frango Do Oriente Médio para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Junte a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e fique levemente marrom, cerca de 7 minutos.
Retire a cebola da frigideira e reserve.
Aumente o calor para médio-alto. Tempere um lado das coxas de frango com metade do garam masala e curry em pó.
Coloque o frango temperado na frigideira e tempere o outro lado com o garam masala restante e o curry em pó. Continue cozinhando frango até dourar dos dois lados, cerca de 4 minutos de cada lado.
Despeje o vinho tinto e o vinagre de vinho tinto. Cozinhe por cerca de 30 segundos, raspando e dourar os pedaços da panela. Junte a cebola preparada e o caldo de galinha. Deixe ferver. Cubra e reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe as coxas de frango até que não fiquem mais rosadas no centro, cerca de 20 minutos.