Cozinhar o livro: Hummus completo

A receita cozinhar o livro: Hummus completo está pronto em aproximadamente 3 horas e é definitivamente um ótimo sem glúten e vegan opção para os amantes da comida oriental middl. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 40g de gordura, e um total de 540 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 92 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta, tahine de alta qualidade, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um hor d'oeuvre bastante barato. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é incrível. Tentar Cozinhar o livro: Edamame Hummus, Cozinhar leve a couve-flor assada do Quick Cook completo, grão de bico e azeitonas, e Cozinhar o livro: PBJ para receitas semelhantes.

Instrucao

Para o mergulho básico do Hummus: mergulhe o grão de bico durante a noite em uma tigela grande de água fria com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio.

Ingredientes que você precisará

Granulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Escorra e lave o grão de bico e coloque-os em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione água até atingir 2-3 cm (1 polegada) acima do grão de bico.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Adicione o restante 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio e deixe ferver. Cozinhe coberto em fogo baixo por 2-3 horas, até que o grão de bico esteja muito macio. Deixe esfriar um pouco, escorra e salve um pouco do líquido de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Granulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Coloque o grão de bico em um processador de alimentos, adicione 2/3 xícara do tahine e processe até ficar quase homogêneo. Se a pasta for muito grossa, adicione algumas colheres de sopa do líquido de cozimento. Tempere com limão, alho e sal; prove e ajuste o tempero. Para uma versão mais rica e cremosa, adicione o tahine restante e processe até que o hummus seja completamente liso e fofo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Tahini

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture os ingredientes para o molho e reserve por uma hora.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Colher 2-3 colheres de sopa de hummus mergulham em cada prato de servir eespalhar ao redor da borda, deixando uma cratera no centro. Encha a cratera com uma colher de sopa de tahine cru.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Tahini

Despeje em 2-3 colheres de sopa do molho, polvilhe um pouco de azeite e cubra com salsa picada e cebola.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Adicione 2-3 colheres de sopa de grão de bico cozido quente a cada prato de hummus dip.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Despeje o molho e o azeite por cima e sirva com salsa picada e cebola.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ingredientes

Dose:

1kg

(1 lb 2 oz) grão de bico seco pequeno 81 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Salsa fresca picada 1cp. queijo parmesão ralado

alho, esmagado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 81 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Hummus Dip Básico 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão espremido na hora 81 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Azeite 81 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Cebola 4pequeno

4-5 pimentas Shipka( pequenas pimentas verdes quentes, em conserva), semeadas e picadas 1Oreos Recheados Duplos

pimenta vermelha quente, picada 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tahini cru de alta qualidade 81 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Tahini cru

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Molho de imersão funciona muito bem com Rosé espumante e vinho espumante. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. Você poderia tentar Syltbar Sra. Sparkling rosé. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 25 dólares por garrafa.