Curry Courgette

Name: Curry Courgette
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 400 pimenta habenero tomates picados (você pode usar fresco); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 400 pimenta habenero abobora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 10 pimenta habenero coentro fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para temperar carne; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham oleo; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, cortada em fatias finas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 50 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional

Curry Courgette pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Para 76 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 115 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura um. Uma mistura de sementes de cominho, coentro, sementes de mostarda e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Courgette perfumado e curry de camarão, Courgette Fritters, e Courgette muffins para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

400pimenta habenero

tomates picados (você pode usar fresco)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 400pimenta habenero

abobora 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de cominho 10pimenta habenero

coentro fresco picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para temperar carne 2Crosta: migalhas de biscoito graham

oleo 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, cortada em fatias finas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. queijo parmesão ralado

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 501 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sementes de girassol adicionais, opcional

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litro). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.