Curry de frango com Grão De Bico

Name: Curry de frango com Grão De Bico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão de bico, drenado; 2 metades de peito de frango assado, cerca de 1 Libra; 1 1 libra de abobrinha, Cebola Branca em cubos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas picadas de coentro; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta preta moída; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de cozimento rápido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas legumes torrados reservados do Ensopado de vegetais torrados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pacote de bolo de baunilha congelado

Precisa de um prato principal sem glúten? Curry de frango com grão de bico pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 6g de gordura, e um total de 495 calorias. Para $2.48 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cominho moído, metades de peito de frango assado, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco de cozimento rápido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Caril De Frango Com Fogão Lento: Com Grão De Bico, Ótimo Sabor, Kala Chana Curry (Curry De Grão De Bico Preto), e Curry de cordeiro com Grão De Bico.

Instrucao

Prepare arroz de cozimento rápido de acordo com as instruções da embalagem. Reserve 1 xícara de arroz cozido para o final da semana.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Corte os peitos de frango em pedaços de 1/2 a 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Transfira o frango para uma panela média.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione ervilhas, legumes torrados reservados, iogurte, curry em pó e cominho e misture bem para combinar. Coloque a panela em fogo médio-baixo e cozinhe 3 a 5 minutos para aquecer.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

¼ Colher De Chá De Orégano

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire do fogo e misture o coentro. Tempere, a gosto, com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Sirva ao lado do arroz.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

grão de bico, drenado 2

metades de peito de frango assado, cerca de 1 Libra 11 libra de abobrinha,

Cebola Branca em cubos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas picadas de coentro 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta preta moída 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz de cozimento rápido 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

legumes torrados reservados do Ensopado de vegetais torrados 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pacote de bolo de baunilha congelado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 32 dólares.