El Ginormo Southwest Omelete Assada No Forno
El Ginormo sudoeste forno cozido omelete é um Gluten prato. Para $1.85 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 6g de gordura, e um total de 222 calorias. Se você tem cebola, cominho, mistura de tempero de taco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é incrível. Tentar Frango assado no forno Cheesy Southwest para dois, Gruyère E Prosciutto Forno Omelete, e Omelete Assada Persa para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
Equipamento que você usará![Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir]()
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir2
Forre uma assadeira profunda de 8 polegadas por 10 polegadas com papel alumínio. Pulverize levemente com spray antiaderente, certificando-se de revestir os lados e o fundo.
Equipamento que você usará![2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®]()
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®![2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco]()
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco3
Em uma tigela grande, misture o substituto do ovo, o leite, o cominho e o tempero de taco.
Ingredientes que você precisará![Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido]()
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido![Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos]()
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos![Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada]()
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada![Pãezinhos Brancos]()
Pãezinhos Brancos
Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido
Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Pãezinhos BrancosEquipamento que você usará![Vinagrete De Verjuice]()
Vinagrete De Verjuice
Vinagrete De Verjuice4
Bata a mistura por 1 minuto, até misturar bem.
Equipamento que você usará![1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês]()
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês5
Adicione a cebola, o alho e o pimentão e mexa bem. Transfira cuidadosamente a mistura de ovos para a assadeira.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada![2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum]()
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por PéEquipamento que você usará![2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco]()
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco6
Para a panela, adicione uniformemente feijão preto, milho e chiles verdes.
Ingredientes que você precisará![2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)]()
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)![2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)]()
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)![Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado]()
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão preto enlatado, drenado e enxaguado]()
feijão preto enlatado, drenado e enxaguado1Oreos Recheados Duplos![para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada]()
para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite sem gordura]()
leite sem gordura1Oreos Recheados Duplos![alho picado]()
alho picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![chiles verdes em cubos enlatados]()
chiles verdes em cubos enlatados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![mistura de queijo com baixo teor de gordura triturada (Cheddar e Monterey Jack)]()
mistura de queijo com baixo teor de gordura triturada (Cheddar e Monterey Jack)5911 Lb Mafaldi Fresco se possível![substituto líquido do ovo sem gordura]()
substituto líquido do ovo sem gordura1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentão vermelho picado]()
pimentão vermelho picado4um pouco de abobrinha picada![Salsa, opcional]()
Salsa, opcional4um pouco de abobrinha picada![Cebolinha picada, opcional]()
Cebolinha picada, opcional4um pouco de abobrinha picada![Creme azedo sem gordura, opcional]()
Creme azedo sem gordura, opcional1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![milho doce enlatado, drenado]()
milho doce enlatado, drenado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![salgadinhos de milho triturados, divididos]()
salgadinhos de milho triturados, divididos
feijão preto enlatado, drenado e enxaguado1Oreos Recheados Duplos
para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite sem gordura1Oreos Recheados Duplos
alho picado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
chiles verdes em cubos enlatados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
mistura de queijo com baixo teor de gordura triturada (Cheddar e Monterey Jack)5911 Lb Mafaldi Fresco se possível
substituto líquido do ovo sem gordura1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentão vermelho picado4um pouco de abobrinha picada
Salsa, opcional4um pouco de abobrinha picada
Cebolinha picada, opcional4um pouco de abobrinha picada
Creme azedo sem gordura, opcional1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
milho doce enlatado, drenado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
salgadinhos de milho triturados, divididosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde64
Receitas relacionadas
Recortes de especiarias congeladas
Guacamole Sagrado com Alho
Batatas assadas na fogueira
Drumettes de calor doce
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
16 Receitas Saudáveis de Couve
23 receitas de espinafre que você vai querer comer todos os dias
8 receitas de melancia que você vai desejar
10 maneiras de usar sobras de berinjela
Tudo o que você precisa saber sobre comida tradicional vietnamita
Nove comidas coreanas tradicionais que você deve experimentar
Conhecendo a cozinha tradicional espanhola
Como cozinhar repolho
Como cozinhar pepinos
Como cozinhar berinjela
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
Mais de 20 receitas imperdíveis dominando fevereiro de 2024
Receitas de sopa vegetariana não são mais apenas para vegetarianos
Receitas simples para jantares
