Empanadas de feijão de Jim

Name: Empanadas de feijão de Jim
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 14
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas em cubos; 1 2 colheres de sopa de manteiga sem sal Propagação do equilíbrio da terra [margarina sem laticínios]; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem (EVOO); 2 poder Feijão Eden, drenado; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pastinaga, cortada em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 2 colheres de sopa de manteiga sem sal tahini; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tamari; 10 Crosta: migalhas de biscoito graham água fria; 2 2 colheres de sopa de manteiga sem sal farinha de massa de trigo integral

Empanadas de feijão de Jim pode ser apenas o Europeu receita que você está procurando. Esta receita serve 14 e custa 32 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 12g de gordura, e um total de 191 calorias. Uma mistura de tahine, cebola, azeite extra-virgem e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Molho De Feijão Vermelho, Molho De Feijão, e Feijão Vermelho Jambalaya para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Pique e corte legumes em cubos. Refogue-os lenta e suavemente em 2 colheres de sopa EVOO para realçar sua doçura. Quando os vegetais estiverem macios, adicione feijão escorrido e 2-3 colheres de sopa (a gosto)) tamari. Cozinhe enquanto você faz a crosta.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

Tamari

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Yukon

Misture a farinha de trigo integral e o sal e corte no balanço da terra e no tahine.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido

Tahini

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture bem à mão.

Adicione aproximadamente 10 colheres de sopa de água e amasse bem. Ajuste por sensação (lóbulos das orelhas, se necessário) para obter uma boa elasticidade.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Estenda a massa. Você pode estender o lote inteiro ou dividir o lote ao meio e fazer metade de cada vez. Eu rolo entre duas folhas de papel de cera para facilitar o manuseio.

Ingredientes que você precisará

48 A 56 Balas Life Savers

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm

Corte em círculos com cerca de 4 ¾ " de diâmetro. Eu uso um frasco virado para cima para fazer os círculos. Os restos podem ser re-formados e re-enrolados até que toda a massa esteja toda esgotada. Coloque cerca de três colheres de sopa de recheio em cada círculo e dobre em um crescente. Pressione empanadas fechadas com o dedo e o polegar. Pressione com um garfo para fazer uma borda decorativa.

Ingredientes que você precisará

48 A 56 Balas Life Savers

Coloque empanadas em uma panela rasa e untada (ou duas). Coloque no forno de 350 graus e leve ao forno por cerca de 25 minutos.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, cortadas em cubos 12 colheres de sopa de manteiga sem sal

Propagação do equilíbrio da terra [margarina sem laticínios]2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem (EVOO)2poder

Feijão Eden, drenado 1( beringelas)

cebola picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pastinaga, cortada em cubos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

mais 2 colheres de sopa de água gelada 12 colheres de sopa de manteiga sem sal

tahini 2Crosta: migalhas de biscoito graham

tamari 10Crosta: migalhas de biscoito graham

água fria 22 colheres de sopa de manteiga sem sal

farinha de massa de trigo integral

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

Espanhol no menu? Tente emparelhar com Tempranillo, Albarino e Grenache. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. O Torres Sangre De Toro Tempranillo com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 8 dólares por garrafa.