Encontro, tahine, e cardamomo Smoothie

Name: Encontro, tahine, e cardamomo Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de amêndoa simples e sem açúcar; 1 banana congelada, cortada em pedaços de 1/2 polegada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cardamomo moído, mais mais para enfeitar; 43 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO datas medjool, de preferência fresco (sobre sem caroço e rasgado em pedaços de 1/2 polegada; 1 apertar Pitada de sal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tahini

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e refeição inteira de 30 horas? Encontro, tahine, e o Smoothie de cardamomo pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 19g de gordura, e um total de 427 calorias. Esta receita serve 1. Para $1.71 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Vá até a loja e pegue leite de amêndoa, banana, cardamomo moído e algumas outras coisas para fazer hoje. 491 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é incrível. Tentar Taini Data Smoothie Bowls, Cardamomo - Granola temperada com Tahini, e Caju Cardamomo Data Bolas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o leite de amêndoa, as tâmaras e o tahine no liquidificador. Pulse para quebrar as datas e, em seguida, misture no alto até formar uma pasta lisa, raspando as laterais do liquidificador conforme necessário. Manchas de data devem ser visíveis, mas a mistura deve ser suave.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir