Endive - salada de agrião com nozes cristalizadas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Endive-agrião com nozes cristalizadas. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana serve 8 e custa 89 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 20g de gordura, e um total de 211 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem óleo de noz, sal kosher, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de pêra, Arugulan e Endive com nozes cristalizadas, Salada De Agrião Endive, e Salada De Agrião E Endívia para receitas semelhantes.
Instrucao
Brinde as nozes por cerca de 8 minutos ou até dourar levemente. Esfregue suavemente quaisquer pedaços grandes de pele e transfira as nozes para uma tigela.
Adicione a água e misture para umedecer as nozes, adicione o açúcar mascavo e uma grande pitada de sal e misture para cobrir.
Espalhe as nozes em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Asse por cerca de 10 minutos, mexendo algumas vezes, até que as nozes estejam douradas e crocantes.
Transfira para um prato para esfriar.
Em uma tigela pequena, bata o vinagre com 1/2 colher de chá de sal e pimenta. Junte o azeite e o óleo de noz. Em uma tigela grande, misture as endívias e o agrião. Pouco antes de servir, misture a salada com o molho e espalhe as nozes por cima.