Ensopado de Carne Assada
Precisa de um prato principal sem laticínios ? Ensopado de Carne Assado pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína , 6g de gordura e um total de 269 calorias . Esta receita serve 8. Por US$ 1,31 por porção , esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 101 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue tapioca, batata, pão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Allrecipes. O inverno será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 30 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 96% , o que é ótimo. Experimente Carne Enlatada Assada com Repolho Refogado e Batatas Novas Assadas , Ensopado de Carne e Guinness e Ensopado de Carne com Pimenta Verde para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.
Em uma frigideira grande em fogo médio, doure a carne cozida; escorra e reserve.
Em uma tigela, misture os tomates, a água, a tapioca, os grânulos de caldo de carne, o açúcar, o sal e a pimenta. Misture a carne, as cenouras, o aipo, as batatas, a cebola e os cubos de pão.
Despeje na assadeira preparada.
Cubra e leve ao forno por 2 horas ou até que a carne e os vegetais estejam macios.