Ensopado De Frango Em Casa

Name: Ensopado De Frango Em Casa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batata descascada em cubos, dividida; 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura fatiada; 1 1 libra de abobrinha, tomilho seco; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e menos sódio, dividido; 4 dentes de alho, picados; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alho-poró em fatias finas (cerca de 2 grandes); 3 (inverno) 2% de leite com baixo teor de gordura; 1 (pode ser ou desnatado) molho de pimenta; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango descascado e desossado, cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 1 1 libra de abobrinha, manteiga ou vara margarina; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nabo rasgado; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copo em cubos descascados nabos (sobre; 1 1 libra de abobrinha, vinagre branco

O ensopado de frango em casa é um Gluten receita com 5 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 174 calorias. Para $1.25 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma sopa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de dentes de alho, pimenta, cenoura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ensopado Em Casa, Ensopado De Porco Em Casa, e Ensopado De Carne Em Casa para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 1 xícara de batata, nabos e 1 lata de caldo em uma panela pequena e leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe 8 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Nabo

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Misture a mistura de batata e o leite no liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Óleo Vegetal, Para Pincelar E Fritar

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça a manteiga em uma panela grande e pesada em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o alho-poró, o tomilho e o alho; refogue 12 minutos ou até que o alho-poró esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

2 Xícaras De Dentes De Alho

(e Apenas Porções)

Adicione 1 xícara de batata, 1 lata de caldo e cenoura. Tampe e cozinhe por 8 minutos. Junte os verdes e o frango. Tampe e cozinhe por 12 minutos ou até que o frango esteja pronto. Junte a batata pura, vinagre, molho de pimenta, sal e pimenta; cozinhe, descoberto, 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco