Ensopado de frango Peruano Com Batata-Doce e amendoim

Name: Ensopado de frango Peruano Com Batata-Doce e amendoim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim torrado a seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços pequenos; 454 pimenta habenero copos julienne-batata doce descascada cortada (sobre; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 Cebola Amarela Média Picada pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? O ensopado de frango Peruano Com Batata-Doce e amendoim pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 356 calorias, 30g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.53 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, batata-doce cortada em juliana, pimenta da Jamaica moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta da jamaica no chão, você pode seguir este prato principal com o Bolos de comida de anjo de pimenta da Jamaica com Requeijão de abacaxi e Pi seco no forno como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Chili de frango peruano com amendoim, Sudado De Pescado Peruano (Ensopado De Peixe Peruano), e Guisado De Frango Marroquino Com Batata-Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o amendoim em um moedor de especiarias ou café; processe até o solo Médio.

Ingredientes que você precisará

Alho Escaldado

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione a cebola; refogue por 10 minutos ou até dourar levemente. Junte o amendoim moído, a água e os próximos 5 Ingredientes( água através da batata-doce); deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos. Junte o frango; cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto. Junte o coentro.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alho Escaldado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Nota: para fazer à frente, prepare a sopa conforme as instruções, mas pare antes de adicionar o coentro. Cubra a sopa e leve à geladeira por até dois dias.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Xícara De Feijão-branco Seco