Ensopado de frutos do mar zippy

Name: Ensopado de frutos do mar zippy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 3 dentes de alho, picados; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 pimenta jalapeno, semeada e picada; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente to 4 medium leeks (white serving only), sliced; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras do mar; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão médio não cozido, descascado e desviado; 393 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado; 235 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha ou vegetal; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

O Zippy Seafood Stew requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 187 calorias, 20g de proteína e 6g de gordura por porção. Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva serve 6 pessoas e custa US$ 2,57 por porção. É perfeito para o outono. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver azeite, purê de tomate, sal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 50%, o que é sólido. Receitas semelhantes são Ensopado de Feijão Zippy, Ensopado de Frutos do Mar e Ensopado de Frutos do Mar.

Instrucao

Em um forno holandês ou em uma chaleira grande, refogue o alho-poró, o jalapeño e o alho no azeite até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)

1 Laranja, Raspas

(e Apenas Porções)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione o purê de tomate, a água, o caldo e os temperos; leve para ferver. Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 10-15 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 1/2 Xícaras De Kefalotyri Ou Kasseri Ralado

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Adicione camarão e vieiras; cozinhe por mais 5 minutos ou até que o camarão fique rosado e as vieiras opacas.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento

1 Libra De Coxas De Frango

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 3

dentes de alho, picados 0(pode ser ou desnatado)

canela em pó 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 1

pimenta jalapeno, semeada e picada 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

to 4 medium leeks (white serving only), sliced 2(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 11 libra de abobrinha,

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

vieiras do mar 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão médio não cozido, descascado e desviado 3936 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado 2356 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha ou vegetal 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Ensopado no cardápio? Experimente combinar com Cabernet Sauvignon, Chablis e Malbec. Vinhos tintos encorpados como malbec e cabernet sauvignon são o acompanhamento perfeito para ensopado de carne. A caldeirada de peixe provavelmente pede um vinho branco, como o chablis. O Long Meadow Ranch Cabernet Sauvignon com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 55 dólares por garrafa.