Ensopado Hobo

Ensopado Hobo
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Hobo Stew. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 466 calorias, 21g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $1.94 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue caldo de legumes, cenoura, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ensopado De Almôndega Hobo, Ensopado De Hobo De Carne Moída, e Hobo Mochilas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione a cebola, as cenouras e o aipo. Cozinhe até que a cebola fique translúcida.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione a carne e cozinhe até não ficar mais rosa. Misture a pasta de tomate e cozinhe por cerca de dois minutos. A cor da pasta se aprofundará. Coloque o alho e cozinhe por 30 segundos, até que o alho esteja perfumado.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Adicione a farinha e mexa para cobrir a carne e os legumes. Deixe cozinhar por 2 ou 3 minutos para cozinhar o sabor da farinha crua.Junte os tomates com os sucos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Adicione os dois tipos de caldo, molho Worcestershire, folhas de louro e, em seguida, coloque cuidadosamente as batatas polegadas mexa o resto dos vegetais (feijão verde, canjica e ervilhas de olhos pretos.).Deixe ferver, cubra, reduza o fogo e cozinhe com força (ou deixe ferver) até que as batatas estejam prontas (você poderá deslizar facilmente um garfo.) Pode levar até uma hora, dependendo de quão pequeno você corta as batatas. Mexer.Quando as batatas terminarem, retire as folhas de louro, junte o orégano e sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Gordura De PorcoGordura De Porco
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
HominyHominy
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose10
Pontuação De Saúde37
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