Ervilhas De Pressão De Açúcar De Gergelim

Ervilhas De Pressão De Açúcar De Gergelim
Sesame Sugar Snap Peas pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 15 e custa 41 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 35 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue gingerroot, óleo de gergelim, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Jantar Esta Noite: Ervilhas Verdes E Ervilhas De Açúcar No Molho De Gergelim, Ervilhas verdes frescas e ervilhas de pressão de açúcar em molho de gergelim, e Ervilhas De Pressão De Açúcar De Gergelim.

Instrucao

1
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; adicione óleo.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
3
Adicione ervilhas e castanhas de água; refogue 4 a 5 minutos ou até que as ervilhas estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
4
Misture o molho de soja e os 3 ingredientes restantes, mexendo até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
5
Adicione à mistura vegetal. Deixe ferver e cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos ou até engrossar e borbulhar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde7
Revista