Ervilhas Laranja-Hortelã

Ervilhas Laranja-Hortelã
Ervilhas de hortelã-laranja é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Para $1.28 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 156 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4. Se você tem manteiga, pimenta, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Laranja E Hortelã Snap Peas, Batatas, Ervilhas E Hortelã, e Ervilhas Com Prosciutto & Hortelã.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio; adicione ervilhas, casca e suco. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 8 a 10 minutos ou até aquecer completamente. Junte a hortelã fresca, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Hortelã FrescaHortelã Fresca
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Costeletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 CmCosteletas De Lombo De Porco Desossadas, Cortadas Em Pedaços De 5 Cm
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Enfeite, se desejar.
3
* 3 xícaras de ervilhas verdes congeladas podem ser substituídas.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas VerdesErvilhas Verdes
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista