Ervilhas + Sementes De Gergelim Wasabi

Ervilhas + Sementes De Gergelim Wasabi
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as ervilhas + sementes de gergelim Wasabi. Para 51 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 6g de gordura, e um total de 72 calorias. Esta receita serve 12. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta, ervilhas, rabanete e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Ervilhas com sementes de gergelim, Ervilhas roxas com sementes de girassol, e Mel-Dedos De Frango Teriyaki com sementes de gergelim com macarrão de celofane de gergelim e ervilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Remova a corda externa das ervilhas; faça uma fenda na borda superior de cada uma e abra suavemente (não se separe). Em uma tigela pequena, misture o cream cheese chantilly e a pimenta-do-reino moída na hora, mexendo bem; colher em um saco plástico zip-top resistente. Corte 1 Canto do saco; mistura de cream cheese em ervilhas.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Coloque 2-3 fatias finas de rabanete na mistura de cream cheese; polvilhe com sementes de gergelim wasabi.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
WasabiWasabi
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde7
Revista