Ervilhas + Sementes De Gergelim Wasabi

Ervilhas + Sementes De Gergelim Wasabi
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as ervilhas + sementes de gergelim Wasabi. Para 51 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 6g de gordura, e um total de 72 calorias. Esta receita serve 12. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta, ervilhas, rabanete e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Ervilhas com sementes de gergelim, Ervilhas roxas com sementes de girassol, e Mel-Dedos De Frango Teriyaki com sementes de gergelim com macarrão de celofane de gergelim e ervilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Remova a corda externa das ervilhas; faça uma fenda na borda superior de cada uma e abra suavemente (não se separe). Em uma tigela pequena, misture o cream cheese chantilly e a pimenta-do-reino moída na hora, mexendo bem; colher em um saco plástico zip-top resistente. Corte 1 Canto do saco; mistura de cream cheese em ervilhas.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Coloque 2-3 fatias finas de rabanete na mistura de cream cheese; polvilhe com sementes de gergelim wasabi.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
WasabiWasabi
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde7
Revista