Escarole com alho e migalhas de pão

Name: Escarole com alho e migalhas de pão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 a 2 pimentas malaguetas, sem sementes e picadas; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. escarole; 3 cravo alho, picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 4 camarão e veias Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 4 camarão e veias Pepperoncini, para guarnecer; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Escarole com alho e migalhas de pão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 196 calorias, 4g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.04 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Se você tem sal e pimenta, escarola, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Couve-Flor Com Migalhas De Pão De Alho, Espinafre assado com migalhas de Pão de alho, e Brócolis e macarrão com migalhas de Pão de alho.