Espaguete com berinjela, abóbora e camarão

Name: Espaguete com berinjela, abóbora e camarão
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno abóbora, descascada, semeada e cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 5 xícaras); 1 Oreos Recheados Duplos alecrim seco, desintegrado; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 Berinjelas japonesas, cortadas em cubos de 1 polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas picadas de tomilho; 3 grande dentes de alho finamente picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 496 pimenta habenero espaguete fresco de cor laranja ou linguine; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 907 pimenta habenero camarão grande não cozido, descascado e desviado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 vara) manteiga sem sal; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de peixe, caldo de legumes fresco ou congelado ou enlatado

Precisa de um sem glúten, primal e pescatarian prato principal? Espaguete com berinjela, abóbora e camarão pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $5,24 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 19g de gordura, e um total de 488 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de azeite, sal e pimenta, folhas de tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, que é sólido. Tentar Limpar Comer Camarão E Espargos Espaguete Squash Spaghetti, Espaguete com abóbora, e Tofu Tailandês, abóbora e sopa de berinjela para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e refogue até ficar macia, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho e refogue por apenas um minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione a abóbora, berinjela, alecrim e tomilho e refogue por 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Faca De Aparar

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione o vinho e o caldo e leve para ferver em fogo médio-alto. Diminua o fogo para médio-baixo e cozinhe até que a abóbora esteja macia e o líquido seja reduzido pela metade, mexendo ocasionalmente, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum