Espaguete com brócolis Rabe, alho torrado, parmesão e Capicola

Name: Espaguete com brócolis Rabe, alho torrado, parmesão e Capicola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. broccoli rabe-florzinhas removidas, folhas e caules cortados em pedaços de 1/4 de polegada; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Capicola; 6 cravo alho em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espaguete, de preferência Italiano; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite virgem

Espaguete com brócolis Rabe, alho torrado, parmesão e Capicola pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1,71 Por porção, receita abrange 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 689 calorias, 28g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue brócolis rabe-florzinhas removidas, espaguete, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Nhoque com brócolis Rabe, alho caramelizado e Parmesão, Torta de espaguete com brócolis Rabe, e Brócolis Rabe com tomates, anchovas e espaguete.

Instrucao

Traga 6 litros de água para ferver em uma panela de espaguete e adicione 2 colheres de sopa de sal.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Em uma panela grande refogue, aqueça o azeite virgem até apenas fumar.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o alho e mexa até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione todos os brócolis rabe de uma vez e cozinhe, mexendo sempre até murchar e verde escuro (cerca de 3 minutos).

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Adicione 1/2 xícara de água fria e retire do fogo. Coloque o espaguete em água fervente e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente (cerca de 8 a 11 minutos). Enquanto isso, corte a capicola em juliana fina e adicione à mistura de brócolis rabe.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Capicola