Salada De Frango Grelhado

Name: Salada De Frango Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 5 cebolas verdes, cortadas e divididas; 3 (inverno) mistura de tempero Jamaicano sem sal; 3 (inverno) sumo de limão fresco; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de Manga sem gordura; 2 mangas maduras, descascadas e em cubos; 2 Cebola Amarela Média Picada salada mista; 2 (inverno) molho de pimenta habanero; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango descascadas e desossadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre branco

Grelhado Jerk frango salada é um sem glúten, inteiro 30, e vegan receita com 4 porções. Uma porção contém 183 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura. Para $2.6 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue cebolas verdes, mistura de temperos jamaicanos, mangas e algumas outras coisas para fazer hoje. É um bastante barato receita para os fãs de comida Centro-Americana. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Grelhado Idiota Frango, Grelhado Idiota Frango, e Grelhado Idiota Frango.

Instrucao

Combine 2 colheres de sopa de cebolinha e os próximos 4 ingredientes no recipiente de um liquidificador elétrico; cubra e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Pincele os dois lados das metades do peito de frango com mistura de cebola verde.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Cremalheira da grade do revestimento com pulverizador de cozimento; coloque sobre carvões meio-quentes (350 a 400).

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Coloque o frango em rack e grelhe, coberto, 5 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Corte o frango transversalmente em tiras de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque 2 xícaras de salada em cada prato individual; cubra com manga e cebolinha restante. Disponha o frango sobre as saladas; cubra cada porção com 3 colheres de sopa de molho.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Verde