Espargos De Amêndoa

Espargos De Amêndoa
Espargos de amêndoa podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,0 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 148 calorias. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Se você tem amêndoas, manteiga, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação 37%, este prato é bastante ruim. Espargos De Amêndoa, Sopa de espargos e amêndoas, e Espargos De Amêndoa E Limão são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma frigideira, derreta 2 colheres de sopa de manteiga em fogo médio. Junte as migalhas de pão, o alho e o endro; refogue até que as migalhas estejam douradas.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
ManteigaManteiga
AlhoAlho
EndroEndro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Retire do fogo; junte as amêndoas e o queijo. Reserve.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
QueijoQueijo
3
Cozinhe os aspargos em uma pequena quantidade de água até ficarem crocantes.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
AguaAgua
4
Escorra; aqueça com a manteiga restante.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
5
Polvilhe com suco de limão. Coloque os aspargos numa travessa e cubra com a mistura de migalhas reservada.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
EspargoEspargo

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista