Espargos Phyllo Bake
Espargos Phyllo Bake pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 12 e custa US $ 1,58 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 25g de gordura, e um total de 347 calorias. Se você tiver aspargos, massa folhada, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Tarte de aspargos e nozes (Baklava de aspargos akan) com molho Avgolemono, Espargos Enrolados Em Filo, e Fiambre-Batata para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma panela grande, leve 8 xícaras de água para ferver.
Ingredientes que você precisará![Sementes De Girassol Adicionais, Opcional]()
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalEquipamento que você usará![Sementes De Girassol Adicionais, Opcional]()
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional2
Adicione aspargos; cozinhe, descoberto, 30 segundos ou apenas até que os aspargos fiquem verdes brilhantes.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos3
Retire os aspargos e coloque imediatamente EM água gelada.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![Sementes De Girassol Adicionais, Opcional]()
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosSementes De Girassol Adicionais, Opcional4
Escorra e seque. Numa tigela grande, misture os ovos, os queijos e os temperos; junte as amêndoas e os aspargos.
Ingredientes que você precisará![Goya Sazon]()
Goya Sazon![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas]()
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Goya Sazon8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por PéEquipamento que você usará![Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir6
Escove um 13x9-in. assadeira com um pouco da manteiga. Desenrole a massa folhada.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo]()
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo![Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)]()
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Equipamento que você usará![2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco]()
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco7
Coloque oito folhas de filo no prato preparado, escovando cada uma com manteiga. Mantenha o restante filo coberto com filme plástico e uma toalha húmida para evitar que seque.
Ingredientes que você precisará![Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)]()
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)![Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida]()
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaEquipamento que você usará![Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos]()
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos8
Espalhe a mistura de ricota sobre camadas de filo. Cubra com as folhas de filo restantes, escovando cada uma com manteiga.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo]()
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo![1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente]()
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente![Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)]()
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)![Grãos De Girassol Adicionais]()
Grãos De Girassol Adicionais
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados FinamenteBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Grãos De Girassol AdicionaisEquipamento
Ingredientes
907pimenta habenero![aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada]()
aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)]()
Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)5![ovos levemente batidos]()
ovos levemente batidos2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![casca de limão ralada]()
casca de limão ralada2Crosta: migalhas de biscoito graham![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura16lencol![massa filo (14x9 polegadas)]()
massa filo (14x9 polegadas)425pimenta habenero![carton ricotta cheese]()
carton ricotta cheese1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![amêndoas, torradas]()
amêndoas, torradas113pimenta habenero![copo ralado queijo suíço]()
copo ralado queijo suíço
aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 1 polegada1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)5
ovos levemente batidos2
dentes de alho, picados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
casca de limão ralada2Crosta: migalhas de biscoito graham
queijo parmesão ralado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura16lencol
massa filo (14x9 polegadas)425pimenta habenero
carton ricotta cheese1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
amêndoas, torradas113pimenta habenero
copo ralado queijo suíçoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
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