Espargos salteados e ervilhas

Name: Espargos salteados e ervilhas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero 8 onças de presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 8 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 8 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bom azeite; 8 um pouco de abobrinha picada Flocos de pimenta vermelha, opcionais; 8 um pouco de abobrinha picada Sal marinho, para servir; 340 pimenta habenero presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos

Espargos salteados e ervilhas podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto serve 8 pessoas e custa US $ 1,03 por porção. Uma porção contém 66 calorias, 3g de proteína e 4g de gordura. 10 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de aspargos, ervilhas, sal marinho e um punhado de outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão deliciosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma pontuação colherada de 95%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem espargos salteados e ervilhas, salada primavera de aspargos, rampas, ervilhas e ervilhas, com ovo escalfado e vinagrete de raspas de limão e salada primavera de aspargos, rampas, ervilhas e ervilhas, com ovo escalfado e raspas de limão Vinagrete.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Corte as pontas duras dos aspargos e corte os talos na diagonal em pedaços de 5 cm. Corte as pontas do caule das ervilhas e puxe o barbante ao longo do comprimento do vegetal.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Numa frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio e acrescente os aspargos e as ervilhas.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Bifes De Tira De Nova York

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione sal, pimenta e flocos de pimenta vermelha a gosto, se desejar. Cozinhe por aproximadamente 5 a 10 minutos até ficar al dente, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada