Espelta de grãos inteiros e panquecas de Semente De Linho-tem bagas?

Name: Espelta de grãos inteiros e panquecas de Semente De Linho-tem bagas?
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada noz-moscada moída, pimenta da Jamaica e cravo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha de sementes de linho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de espelta inteira

Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Espelta de grãos inteiros e panquecas de Semente De Linho-tem bagas? pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção contém 530 calorias, 17g de proteína, e 27g de gordura. Para 84 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue farinha de espelta, ovo, farinha de semente de linho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Iogurte grego e panquecas de linho com bagas, Panquecas De Mirtilo De Grãos Inteiros Com Linho Para Bebês, e Trigo integral, sementes de linho e panquecas de mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o ovo e 2 colheres de sopa de óleo de canola juntos em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Adicione o leitelho; bata para combinar.

Ingredientes que você precisará

Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Misture a farinha, a farinha de linho, o fermento e o açúcar em uma tigela separada.

Ingredientes que você precisará

Cebola Cp.

Linhaça Moída

Doces Salva-vidas

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Despeje a mistura de leite na mistura de farinha; mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Pãezinhos Brancos

Aqueça cerca de 2 colheres de chá de óleo de canola em uma frigideira ou frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje cerca de 1/4 xícara de massa em óleo aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Polvilhe alguns mirtilos na massa molhada. Cozinhe até que as panquecas estejam uniformemente douradas, 3 a 4 minutos por lado. Repita com a massa restante e mirtilos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)