Espetinhos da Cidade

Espetinhos da Cidade
City Kabobs pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Uma porção contém 708 calorias , 44g de proteína e 52g de gordura . Esta receita serve 6 pessoas. Por US$ 2,27 por porção , esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 15 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver manteiga, pimenta, sal de alho e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 55% , o que é sólido. Receitas semelhantes são City Girl” Brown City Jambalaya , Best City Chicken e Ghost of the City .

Instrucao

1
Passe a carne de porco em pequenos espetos de madeira.
Ingredientes que você precisará
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Espetos De MadeiraEspetos De Madeira
2
Misture a farinha, o alho, o sal e a pimenta em um prato; enrole os espetinhos na mistura de farinha até ficarem revestidos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
3
Em uma frigideira grande em fogo médio, doure os espetinhos na manteiga e no óleo, virando sempre; ralo.
Ingredientes que você precisará
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Polvilhe com mistura de sopa.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Sopa De MacarrãoMistura De Sopa De Macarrão
5
Adicione caldo e água. Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 8-10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
6
Retire os espetinhos e mantenha-os aquecidos. Se desejar, engrosse os sucos da frigideira e sirva com purê de batata e espetinhos.
Ingredientes que você precisará
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
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