Espinafre com cebola e pinhões

Espinafre com cebola e pinhões
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espinafre com cebola e pinhões. Esta receita sem glúten, lacto ovo vegetariana e primal serve 6 e custos 76 centavos por porção. Uma porção contém 160 calorias, 2g de proteína, e 15g de gordura. 22 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Se você tem ralar de noz-moscada, cebola, g bags espinafre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 21%, o que não é tão espetacular. Tentar Quiche Vegetal Com Espinafre, Cebola E Pinhões, Cebolas assadas com Gorgonzola + pinhões, e Brócolis Com Cebola Caramelizada E Pinhões para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande e Funda.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Afinar-Afinar-
2
Adicione as cebolas, tampe e frite delicadamente por 15 minutos até ficarem macias e quase transparentes.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione a manteiga e os pinhões, aumente o fogo e frite por 5 minutos a mais ou até que as cebolas estejam douradas. Junte o alho, rale um pouco de noz-moscada e frite por 1 min. Salpique em vinagre.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Peru Cozido Desfiado (ou Frango)Peru Cozido Desfiado (ou Frango)
Alho Goya®Alho Goya®
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Enquanto isso, aqueça a panela maior que você tem até ficar muito quente. Jogue ao meio o espinafre, cubra por 20 segundos e mexa até murchar. Coloque a ponta em uma peneira sobre uma tigela e repita com o segundo saco de espinafre.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Afinar-Afinar-
5
Para servir, misture o espinafre cozido na mistura de cebola e tempere generosamente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
DificuldadeNormal
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