Espinafre, ovo e Feta bolsos para Café da manhã

Espinafre, ovo e Feta bolsos para Café da manhã
Espinafre, ovo, e Feta bolsos de café da manhã é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa US $1,34 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 98 calorias. Vá até a loja e pegue espinafre, sal e pimenta kosher, queijo feta e algumas outras coisas para fazer hoje. 396 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Envoltório de café da manhã com clara de ovo, espinafre e queijo Feta, Espinafre, queijo Feta e alcachofra Café da manhã assar, e Copycat Starbucks Espinafre Feta Café Da Manhã Envolve para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Forre uma assadeira com papel manteiga. Lave o espinafre com água; não seque. Em uma frigideira larga e rasa, murcha o espinafre em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Deixe esfriar e torça para secar.
3
Em uma tigela média, misture espinafre, cebolinha, queijo feta e ovo cozido. Tempere com sal e pimenta (você pode não precisar de sal, dependendo de quão salgado é o seu feta).
Ingredientes que você precisará
Pães Doces De BezerroPães Doces De Bezerro
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Corte a massa folhada em oito círculos de 4 1/2 polegadas. Top 4 círculos com recheio de espinafre. Cubra cada círculo com outro pedaço de massa e use um garfo para cravar e selar os lados.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Abacaxi, Descascado E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada (cerca De1/4 Xícara De Abacaxi, Descascado E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada (cerca De
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
5
Pincele cada massa com a lavagem do ovo.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Asse até que a massa esteja inchada e dourada, cerca de 30 minutos.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
7
Sirva quente.
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
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