Espinafre Recheado Salmão Assado

Name: Espinafre Recheado Salmão Assado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre do bebê, lavado e seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto óleo de fritura, de preferência Canola; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feta desintegrada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, descascado e picado; 3 apertar cada sal kosher e pimenta preta, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, mais para regar conforme necessário; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão ralado; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo ricota, escorrido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado fino temperado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas inteiras de estragão

Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 16g de gordura, e um total de 237 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,82 Por porção. Vá até a loja e pegue espinafre bebê, folhas de estragão, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Feta Espinafre Salmão Assado, Bacon e espinafre-Assado Recheado com costela, e Carne De Porco Recheada Com Espinafre.

Instrucao

Coloque um filé de salmão em uma tábua de cortar. Corte-o no centro longitudinalmente, de modo que fique aberto em uma peça grande como um livro. Não corte todo o caminho. Tempere o interior com uma pitada de sal e pimenta. Repita com o segundo filé. Deixe os filetes que colocam open.In uma tigela de tamanho médio misture a ricota, alho, ovo, migalhas de pão, pitada de sal, pitada de pimenta e um fio de azeite em uma pasta uniforme grossa.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Filetes De Salmão

Trilha

Azeite

Queijo Ricota

Alho

Pimenta

Sal

Ovo

Equipamento que você usará

Tabua

Tigela

Espalhe cerca de ¼ desta mistura na superfície interna de cada filé com manteiga.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Polvilhe cerca de metade do feta esfarelado sobre a mistura de ricota.

Ingredientes que você precisará

Queijo Ricota

Queijo Feta

Coloque 12 ou 15 folhas de espinafre planas em cima de cada filé cheio, seguidas por 8 ou 10 folhas inteiras de estragão. Feche a aba superior dos filés sobre o recheio.

Ingredientes que você precisará

Estragao

Espinafre

Espalhe metade da mistura de ricota restante no topo de cada filé, cobrindo cada um com mais 12 ou 15 folhas de espinafre e mais algumas folhas de estragão. Amarre os pacotes fechados com barbante de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragao

Espinafre

Queijo Ricota

Espalhar

Equipamento que você usará

Barbante De Cozinha

Regue cada um com 1 colher de sopa de azeite e tempere com uma pitada de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Polvilhe com 1 colher de sopa de parmesão por cima de cada filé.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Asse 20 minutos no forno, deixe descansar 5 minutos antes de untar e cortar cada filé em 3 porções. Divida o espinafre restante entre 6 pratos. Cubra com uma porção de salmão.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Salmao

Equipamento que você usará

Forno