Estratos de cebola dourada com Gruyère e Prosciutto

Name: Estratos de cebola dourada com Gruyère e Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda seca; 227 pimenta habenero substituto do ovo da caixa; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 2 Cebola Amarela Média Picada (1/2 polegadas) pão francês em cubos (cerca de 9 onças); 113 pimenta habenero copo fatias muito finas prosciutto ou presunto, picado; 113 pimenta habenero copo Gruyère desfiado, Jarlsberg ou queijo suíço; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vidalia picada ou outra cebola doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os estratos de cebola dourada com Gruyère e Prosciutto. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 10g de gordura, e um total de 271 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.51 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem água, mostarda, substituto de ovo de caixa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o pão francês, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Pão Francês como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Gruyere & Prosciutto Strata, Gruyere dourado grelhado e tortilhas Prosciutto, e Cebola caramelizada, espinafre e estratos Gruyere com tomate cereja refogado.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e o prosciutto e refogue 5 minutos ou até que a cebola comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

Presunto

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione água; cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 30 minutos. Descubra e cozinhe por 30 minutos ou até que o líquido quase evapore. Fresco.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Misture o leite, a mostarda, a pimenta e o substituto do ovo em uma tigela grande e mexa com um batedor até que a mistura esteja bem misturada. Junte a mistura de cebola.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido