Estratos de Presunto e Brócolis
Strata de presunto e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita rende 12 porções com 273 calorias, 19g de proteína e 15g de gordura cada. Por 90 centavos por porção, esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Se você tiver queijo suíço, ovos, páprica e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colheracular muito boa de 50%. Receitas semelhantes incluem Strata de Presunto e Brócolis, Strata de Brócolis, Cheddar e Presunto e Strata de Muffin de Presunto e Brócolis.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o brócolis, o presunto e o queijo; espalhe metade em uma forma untada de 13 pol. x 9 pol. assadeira. Disponha as fatias de pão por cima. Cubra com a mistura restante de brócolis. Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite, a cebola, a mostarda e o molho de pimenta.
Despeje sobre a mistura de brócolis.
Polvilhe com páprica. Cubra e leve à geladeira durante a noite.
Retire da geladeira 30 minutos antes de assar.
Asse, descoberto, a 350° por 35-40 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.