Farro, Grão De Bico E Salada De Rúcula

Name: Farro, Grão De Bico E Salada De Rúcula
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte a de rúcula; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas); 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) farro ou escrito; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão de bico ou grão de bico (embebido durante a noite); 1 suco limão; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado parmesão (cunha para raspar fitas); 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta

Farro, grão de bico e salada de rúcula pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 37g de gordura, e um total de 718 calorias. Para $2.63 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem suco de limão, sal e pimenta, farro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Essa pontuação é ótima. Tentar Farro Salada Rúcula, Salada Farro com ervilhas e rúcula, e Salada Farro com Erva-doce e rúcula para receitas semelhantes.