Feijão preto e macarrão de milho com frango
Macarrão de feijão preto e milho com frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 8 e custos 94 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 2G de gordura, e um total de 324 calorias. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, feijão, molho de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. 48 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 81%. Receitas semelhantes são Feijão Preto, Milho E Salada De Frango, Frango, Feijão Preto, Milho E Salada De Tomate, e Feijão preto e Frango De Milho taco assar.
Instrucao
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra.
Em uma frigideira grande em fogo baixo, cozinhe milho e feijão preto, 2 minutos. Junte os tomates, reservando o suco. Tempere com sal e pimenta e cozinhe mais 2 minutos.
Despeje suco de tomate suficiente para cobrir e tempere com molho de pimenta e Worcestershire. Aumente ligeiramente o fogo, junte o frango e aqueça, 3 a 5 minutos. Colher sobre macarrão cozido.