Feijão verde cozido no vapor com tomate assado

Se você tem aproximadamente 1 hora para gastar na cozinha, feijão verde cozido no vapor com tomates assados pode ser um excelente sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano receita para tentar. Uma porção contém 140 calorias, 3G de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 90 cêntimos por porção. Funciona bem como acompanhamento. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 19 diriam que atingiu o ponto. Esta receita de Allrecipes requer pimenta, feijão verde, tomate e sal marinho. Com uma colher pontuação 74%, este prato é bom. Tente Feijões verdes com tomates de Uva torrados, Feijão verde com tomate torrado e cominho, e Feijão verde torrado e tomate coberto com queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Misture tomates, dentes de alho, sal, pimenta e azeite em uma tigela grande; espalhe em uma assadeira de 9x13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Asse os tomates no forno pré-aquecido até que estejam levemente manchados de manchas marrons e os dentes de alho estejam macios, cerca de 45 minutos; retire do forno após 20 minutos e amasse levemente com uma espátula.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Coxas E Pernas De Frango

Cerca de 5 minutos antes de os tomates estarem prontos, coloque uma inserção de vaporizador em uma panela e encha com água logo abaixo do fundo do vaporizador. Leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Colher De Chá De Tempero Sazon