Feijão verde e abóbora assada com manteiga de soja Xerez

Feijão verde e abóbora assada com manteiga de soja Xerez pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 14g de gordura, e um total de 230 calorias. Esta receita serve 10 e custa 92 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegetariano dieta. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem pimenta, mais 1 colher de sopa de manteiga, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Feijão Verde Com Uma Receita De Molho De Vinagre De Xerez Com Alho, Salada De Abóbora Assada Com Vinagrete De Bordo Sherry, e Bifes grelhados e molho de pimenta verde com batatas assadas e feijão verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Cozinhe o feijão em 2 lotes em uma panela de 4 quartos de água fervente com sal até ficar macio, 3 a 4 minutos, transferindo com uma escumadeira para uma tigela de gelo e água fria para parar de cozinhar. Quando esfriar, escorra o feijão e seque.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Gelo

Equipamento que você usará

Escumadeira

Panela

Tigela

Misture a abóbora com óleo, sal e pimenta em uma tigela grande e asse em uma assadeira grande e rasa (1 polegada de profundidade) no meio do forno, virando ocasionalmente, até dourar e ficar macio, cerca de 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Esmagar

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Tigela

Forno

Enquanto a abóbora está assando, derreta 1 manteiga com vinagre e molho de soja em fogo moderadamente baixo, mexendo até emulsionar, cerca de 4 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta