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Feijão Verde Italiano

Feijão Verde Italiano
Feijão verde italiano pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 46 centavos por porção. Uma porção contém 93 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue flocos de pimenta, feijão, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Tentar Feijão Verde Italiano, Feijão Verde Italiano, e Feijão Verde Italiano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o feijão verde no microondas de acordo com as instruções da embalagem
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o alho, o tempero italiano, os flocos de pimenta vermelha, uma pitada generosa de sal e pimenta e refogue por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
4
Adicione o feijão verde, misture para cobri-los no óleo e refogue por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Sirva quente.
DificuldadeFacil
Pronto Em13 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
CozinhaMediterrâneasItalianasEuropeias
DietaPaleolíticasOvolactovegetarianasPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
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Arroz Espanhol da Maria
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