Feijão Verde Italiano

Feijão Verde Italiano
Feijão verde italiano pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 46 centavos por porção. Uma porção contém 93 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue flocos de pimenta, feijão, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Tentar Feijão Verde Italiano, Feijão Verde Italiano, e Feijão Verde Italiano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o feijão verde no microondas de acordo com as instruções da embalagem
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o alho, o tempero italiano, os flocos de pimenta vermelha, uma pitada generosa de sal e pimenta e refogue por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Alho Goya®Alho Goya®
4
Adicione o feijão verde, misture para cobri-los no óleo e refogue por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Afinar-Afinar-
5
Sirva quente.
DificuldadeFacil
Pronto Em13 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista